Программа питания для кормящей мамы на 4-7 день после рождения
4700 руб.Цена
Программа питания начинается с четвертого дня после рождения ребенка, дня следующего после стандартной выписки мамы с ребенком из роддома. Требования к питанию достаточно строгие. В это время происходит становление лактации кормящей мамы, поэтому важен полноценный рацион. Запрещаются кормящим мамам газированные напитки, цельное молоко, йогурты с наполнителями, крепкий чай, кофе, промышленные соки и компоты.
Четвертый день
Пятый день
Шестой день
Седьмой день
Завтрак: Каша овсяная на воде
Ингредиенты: Овсяная крупа, масло.
Перекус: Овсяное печенье с чаем для лактации
Ингредиенты: овсяное печенье, чай для локтации
Обед: Запеканка из цветной капусты и телятины
Ингредиенты: капуста цветная, телятина, молоко 2.5% жирности, яйцо перепелиное, сыр твердый.
Овсяное печенье с чаем и сгущеным молоком
Ингредиенты: овсяное печенье, чай для локтации, сгущеное молоко.
Ужин: Котлеты из индейкин на пару
Ингредиенты: Филе индейки, яйцо перепелиное, пшеничная мука, картофель, сливочное масло.
Перекус: Сушки с чаем и сгущеным молоком
Ингредиенты: сушки, чай для локтации, сгущеное молоко.